Az alulműködő pajzsmirigy leggyakoribb tünetei a hirtelen súlygyarapodás, az alacsony vérnyomás, a fáradtság, az alacsony testhőmérséklet és a teljes energiaszint csökkenése. Bár csak az étkezéssel nem fogjuk megoldani e problémát, nagyon sokat javíthatunk az állapotunkon, ha sok gyümölcsöt,…
Van néhány olyan fontos tényező, amire mindenképpen oda kell figyelnünk, ha azt szeretnénk, hogy pajzsmirigy-alulműködés során ne növekedjen túlságosan testtömegünk, illetve, hogy a betegségnek semmilyen szövődménye ne legyen. Nézzük tehát, hogy milyen dolgokat is kell…
Nem bizonyított, hogy az étrendi változtatások helyreállítják a pajzsmirigy működését, mégis érdemes néhány alapelvet betartani, mert így kismértékben enyhíthetjük a tüneteket. Az által, hogy tudatába kerülünk annak, hogy mit és mennyit ehetünk, hogy a pajzsmirigyünknek…
A pajzsmirigy két nagyon fontos hormont termel: a thyroxint (rövidítve T4) és a trijód-thyronint (T3). A pajzsmirigy alulműködés (szemben a pajzsmirigy túlműködéssel, a hyperthyreosissel), egy olyan egészségügyi probléma, ami akkor jelentkezik, amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő mennyiséget a…
Minden nőben megvan a vágy, hogy jól nézzen ki és erősnek mutatkozzon a világban. Nőként arra törekszünk, hogy hasunk lapos, hajunk gyönyörű, arcunk sima legyen, hogy napközben hatékonyan tudjunk dolgozni, és hogy éjszaka is aktív életet élhessünk. Azonban ehhez nagyon sokat kell tenni. Például oda…
A világon sokan érintettek a hipotireózis vagy alulműködés problémájától, és rengetegen nem tudják, hogy ez a betegség bármilyen életkorban elkaphatja őket, függetlenül attól, hogy épp milyen egészségi állapotban vannak. A pajzsmirigy a szervezet számára gázpedálként szolgált, szabályozza a test…
Amennyiben hypotireózisban szenvedünk, akkor nagyon fontos tudni, hogy melyik az a diéta, ami segíthet csökkenteni a tüneteket, ami ezzel egyidőben segít szinten tartani a súlyunkat is. A súlygyarapodás ugyanis kéz a kézben jár a pajzsmirigy alulmáködéssel, néhány embernek ezzel az állapottal…
Akkor sem kell kétségbe esni, ha a hypotireózis miatt elhíztunk, hiszen vannak olyan változtatások, amiknek köszönhetően vissza lehet nyerni a normális testsúlyt. Ha a következő lépéseket betartjuk, akkor a pajzsmirigy alulműködés során sem kell elhízással számolnunk.
A következő tünetek…