A pajzsmirigy alulműködést és a túlműködést a nők és a férfiak máshogyan élik meg: más tüneteik vannak és a probléma súlyossága is eltér a két nemnél. Mik azok, amiket a férfiak megtapasztalhatnak egy ilyen esetben? Náluk milyen tünetekkel járnak a pajzsmirigyes…
A jóga egy igen hasznos kezelési módja a pajzsmirigy betegségeknek, így ha alul- vagy túlműködő pajzsmirigyünk van, akkor érdemes ezeket a gyakorlatokat rendszeresen végezni.
Lélegzés
A jóga légzés mély hasi légzést jelent. Ezt a légzést úgy lehet a legjobban elsajátítani, ha háton fekszünk és…
Az alulműködő pajzsmirigy leggyakoribb tünetei a hirtelen súlygyarapodás, az alacsony vérnyomás, a fáradtság, az alacsony testhőmérséklet és a teljes energiaszint csökkenése. Bár csak az étkezéssel nem fogjuk megoldani e problémát, nagyon sokat javíthatunk az állapotunkon, ha sok gyümölcsöt,…
Amennyiben a pajzsmirigy nem termel elég hormont, tehát ha hypothyreosis áll fenn, akkor az anyagcsere lassabb lehet annál, mint amilyennek kellene lennie. Ez olyan tünetekhez vezethet, mint a szélsőséges és extrém fáradtság, a hirtelen súlygyarapodás, a székrekedés, a fejfájás, a…
Van néhány olyan fontos tényező, amire mindenképpen oda kell figyelnünk, ha azt szeretnénk, hogy pajzsmirigy-alulműködés során ne növekedjen túlságosan testtömegünk, illetve, hogy a betegségnek semmilyen szövődménye ne legyen. Nézzük tehát, hogy milyen dolgokat is kell…
Nem bizonyított, hogy az étrendi változtatások helyreállítják a pajzsmirigy működését, mégis érdemes néhány alapelvet betartani, mert így kismértékben enyhíthetjük a tüneteket. Az által, hogy tudatába kerülünk annak, hogy mit és mennyit ehetünk, hogy a pajzsmirigyünknek…
A pajzsmirigy egy kis pillangó alakú szerv a torok alatt, a gégefő közelében. Ez a szerv nagyon fontos feladatot lát el: pajzsmirigy hormonokat termel, amelyek szabályozzák a hőmérsékletet és többek között a fizikai és szellemi funkciókat is. A depresszió az egyik tünete a…
A pajzsmirigy a szervezet minden szövetére hatással van. Ez a mirigy a torok elülső részén, a légcső mellett helyezkedik el és innen szabályozza szervezet anyagcseréjét, illetve a kalciumegyensúlyt. A pajzsmirigy jódtartalmú hormonokat, thyroxint (rövidítve T4) és a…
A pajzsmirigy két nagyon fontos hormont termel: a thyroxint (rövidítve T4) és a trijód-thyronint (T3). A pajzsmirigy alulműködés (szemben a pajzsmirigy túlműködéssel, a hyperthyreosissel), egy olyan egészségügyi probléma, ami akkor jelentkezik, amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő mennyiséget a…
Minden nőben megvan a vágy, hogy jól nézzen ki és erősnek mutatkozzon a világban. Nőként arra törekszünk, hogy hasunk lapos, hajunk gyönyörű, arcunk sima legyen, hogy napközben hatékonyan tudjunk dolgozni, és hogy éjszaka is aktív életet élhessünk. Azonban ehhez nagyon sokat kell tenni. Például oda…